Aparelhos de musculação

Nesta playlist de 3 vídeos, você verá sobre alguns aparelhos de musculação e suas respectivas funções, além de aprender exercícios para malhar com os mesmos.

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Conteúdo programático:

Aula #1 - APARELHOS DE MUSCULAÇÃO E SUAS FUNÇÕES
Aula #2 - Aprenda exercícios para começar a malhar
Aula #3 - STIFF (Considerações importantes) - Professor Fabio Chiodini

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